Las semillas de jardín de hierbas medicinales incluyen semillas de muchas plantas diferentes para cultivar tés medicinales, tinturas y uso culinario. Puede comprar kits de semillas, que contienen semillas de varias plantas, o comprar semillas de hierbas medicinales por separado.
La importancia de las hierbas medicinales
Según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM), el 38 por ciento de todos los adultos en los Estados Unidos han usado o están usando medicina alternativa en 2007, año en que se realizó la encuesta. La medicina herbaria es una parte de ese número. No es de extrañar que la gente recurra a las hierbas en busca de alivio. Durante siglos, el herbolario de la aldea se desempeñó como boticario y médico, y muchos medicamentos modernos, como la aspirina y la digital, se derivaron originalmente de fuentes vegetales, el sauce y la dedalera, respectivamente.
Hay muchas hierbas que puedes cultivar en el jardín de tu casa que tienen propiedades medicinales. Las hierbas culinarias son un gran lugar para comenzar. La menta, por ejemplo, se puede preparar en un sabroso té que también alivia el malestar estomacal. El ajo proporciona propiedades antimicrobianas y se cree que reduce los niveles de colesterol cuando se come con regularidad. El orégano, el tomillo, la albahaca y el toronjil tienen cualidades útiles en la cocina, así como remedios herbales.
Compre colecciones de semillas de hierbas medicinales
Con cientos de hierbas diferentes para elegir, ¿qué selecciona para un jardín de hierbas medicinales? Una forma de facilitar la elección es seleccionar un kit o paquete que contenga muchos tipos diferentes de semillas con propiedades medicinales.
- Mountain Rose Herbs ofrece una colección en línea o puede elegir paquetes de semillas individuales de la lista. Todas las hierbas están certificadas como orgánicas, excepto algunas que se recolectan en la naturaleza.
- Horizon Herbs ofrece un kit completo con 18 paquetes de semillas diferentes.
- Garden of Cures ofrece colecciones adecuadas para tés, aromaterapia y más.
- Richter's Herbal Seeds ofrece una colección pequeña y asequible de hierbas básicas.
Hierbas fáciles de cultivar y de doble uso
Si prefiere comprar y plantar variedades individuales de hierbas, hay muchas que son fáciles de cultivar y cumplen una doble función como hierbas culinarias y curativas. Debería poder encontrar las siguientes plantas aromáticas o semillas fácilmente en el centro de jardinería en la primavera.
- Hierba gatera: Sí, puedes secar las hojas y compartirlas con tu gatito, pero también puedes preparar un té con hierba gatera que se dice que ayuda con la indigestión. Plante la hierba gatera bien lejos de otras plantas. Puede ser terriblemente invasivo en el jardín.
- Manzanilla :Hermosas flores blancas que asienten contradicen su capacidad para inducir un sueño tranquilo y reparador.
- Ajo:Los bulbos comestibles brindan acción antimicrobiana en el cuerpo y también pueden ayudar a reducir el colesterol. Simplemente utilícelo como agente de cocina para condimentar y sazonar los alimentos.
- Bálsamo de limón: El bálsamo de limón se puede usar para cocinar para crear un jarabe simple con sabor a limón. Medicinalmente, los tés hechos de toronjil ayudan a reducir las fiebres asociadas con los resfriados y la gripe.
- Perejil: Decora tu plato y utilízalo en ensaladas. Actúa como diurético.
Siempre que use remedios a base de hierbas, tenga cuidado y sentido común. Informe siempre a su médico sobre cualquier remedio a base de hierbas que esté tomando y asegúrese de consultar a un médico por cualquier condición médica grave.
Consejos para cultivar hierbas
- Cultive hierbas en un lugar soleado en el jardín o en recipientes al aire libre o en el alféizar de una ventana. Las hierbas necesitan pleno sol, definido como seis o más horas por día.
- Los requisitos del suelo varían según las semillas de hierbas que plantes. Muchas hierbas no son quisquillosas con la tierra. La menta, la hierba gatera y el orégano prosperan en un suelo de jardín moderado y no necesitan fertilizantes ni cuidados especiales. Algunos, como el romero y la lavanda, prefieren condiciones más secas que imitan su hábitat mediterráneo natural.
- Si no tiene mucho espacio, considere comprar un kit de semillas de hierbas en el centro de jardinería. Si bien pueden ser más adecuados para actividades culinarias que la medicina herbal, aún pueden brindarle la satisfacción de cultivar hierbas a partir de semillas.
Explora el mundo de las hierbas medicinales
Hay una gran selección de semillas de jardín de hierbas medicinales disponibles como colecciones o paquetes individuales. Asegúrese de aprender a secar hierbas también para usarlas en el futuro, y explore el amplio mundo de los tés y tinturas de hierbas que también se preparan con hierbas cultivadas en su jardín.