Una ducha de vapor puede ser un comienzo refrescante para el día o un ritual nocturno relajante que lo ayude a relajarse antes de acostarse. Es una manera fácil de incluir el cuidado personal en su rutina diaria, y algunos ajustes, como llenar su baño con toallas esponjosas o acorralar los elementos esenciales en un bonito carrito de baño, pueden hacer que las duchas se sientan aún más relajantes. Recientemente, los paquetes de ducha de eucalipto han despegado como una forma sencilla de agregar un poco de lujo a su baño. Según el informe de tendencias de 2021 de Etsy, las búsquedas de paquetes de ducha de eucalipto aumentaron un 7466 % a medida que las personas buscan formas de lograr la comodidad de un spa en el hogar.
El eucalipto emite un aroma refrescante que puede ayudarlo a sentirse más tranquilo y respirar más fácilmente, al mismo tiempo que agrega un toque natural a su baño. Cuando se combina con el vapor y el calor de la ducha, los aceites esenciales de la planta frondosa se liberan en el aire, brindando una refrescante fragancia a pino y poderosos beneficios de aromaterapia. Las investigaciones muestran que el eucalipto puede ayudar a estimular su sistema inmunológico, aliviar el dolor y reducir la inflamación, lo que lo convierte en el favorito de quienes sufren de congestión debido a resfriados o alergias.
Hacer un paquete de ducha de eucalipto es fácil, pero no es tan simple como atar algunos tallos a la ducha. Al igual que cuando se arreglan flores, un poco de trabajo de preparación ayuda a garantizar que los tallos de eucalipto permanezcan frescos y fragantes durante el mayor tiempo posible. Comience con un pequeño paquete de ramas de eucalipto de su florería local o del departamento de flores de la tienda de comestibles. Trader Joe's, por ejemplo, vende ramos de eucalipto por menos de $5. (Por unos dólares más, también puede comprar paquetes de ducha de eucalipto ($17, Etsy) que vienen atados y listos para colgar). La variedad de eucalipto que elija depende de sus preferencias personales y de lo que esté disponible en la tienda, pero el dólar de plata y el eucalipto azul bebé funcionan bien para agrupar. Para personalizar su paquete de ducha de eucalipto, considere agregar lavanda, menta, romero, limoncillo u otros tallos fragantes para crear mezclas de aromas únicas.
Cómo hacer un paquete de ducha de eucalipto
Siga estos pasos para crear un paquete de ducha de eucalipto que llene su baño con una fragancia refrescante. Tenga en cuenta que algunas ramas de eucalipto liberan una savia pegajosa cuando se manipulan, por lo que es posible que desee usar guantes para mantener sus manos limpias o proteger su piel de los aceites. Y asegúrese de mantener el eucalipto alejado de las mascotas o los niños pequeños, ya que puede ser peligroso si se ingiere.
Lo que necesitas
Paso 1:Prepara las ramas de eucalipto.
Antes de sacar las ramas de eucalipto de su empaque, coloque el ramo sobre una superficie plana y pase suavemente un rodillo sobre los tallos varias veces. Esto ayuda a liberar los aceites y asegura un fuerte aroma. Use tijeras de podar ($13, Amazon) para recortar las ramas a la longitud deseada. (Variando levemente la longitud del tallo creará un efecto más completo cuando se ate). Retire las hojas alrededor de las 3-4 pulgadas inferiores del tallo para dejar espacio para atar.
Paso 2:Asegure el paquete con hilo.
Arregle las ramas de eucalipto en un paquete suelto. Envuelva un trozo de cordel ($7, Amazon) alrededor de los tallos a unas 2 pulgadas de la parte inferior. Enrolle el cordel varias veces mientras levanta los tallos aproximadamente 1 pulgada, luego asegúrelo con un nudo o un lazo. Pase otra longitud de hilo a través de los hilos y átelos para crear un lazo para colgar.
Paso 3:Aguanta la ducha.
Fije un gancho autoadhesivo a prueba de agua ($4, Amazon) aproximadamente de 5 a 8 pulgadas por debajo de donde su cabezal de ducha se conecta a la pared. Desea que el paquete de eucalipto esté cerca pero no directamente debajo del flujo de agua. También puede atarlo directamente al brazo de la ducha con una cuerda. Reemplace su paquete de ducha de eucalipto cada pocas semanas o cuando el aroma comience a desvanecerse.