Lleve consigo una lista de la compra para evitar las compras impulsivas. Ya sea que lo ame, lo odie o simplemente lo tolere, comprar comestibles es parte de la rutina de casi todos. Ir de compras puede llevar mucho tiempo y, a veces, ser frustrante:muchas personas llegan a casa y se dan cuenta de que olvidaron el artículo que originalmente fueron a comprar a la tienda. Esta es la razón por la que redactar una lista de compras puede hacer que sus compras en el supermercado, o cualquier compra del hogar, sean más manejables y menos costosas.
Comprar con una lista lo ayudará a controlar exactamente lo que necesita y reducir las compras impulsivas. Esto no solo ahorrará dinero, sino que también asegurará que su cocina esté equipada con todos los alimentos necesarios para pasar la semana [fuente:Zen Habits]. Nada es más frustrante que planificar una comida especial y darse cuenta de que olvidó un ingrediente crucial, pero con una lista de compras puede evitarlo.
Si organiza bien su lista de compras, también puede reducir su tiempo en la tienda de comestibles, lo que le permitirá pasar más tiempo haciendo las cosas que realmente quiere hacer [fuente:Alan's Kitchen]. No existe una manera perfecta de organizar una lista de compras. Deberá considerar su estilo de compra y cuán detallado desea ser, y es posible que también deba tener varias listas si realiza sus compras en dos o más tiendas.
Si por lo general no usa una lista de compras, o si desea renovar la forma en que actualmente organiza su lista, existen muchos recursos para ayudarlo, desde listas de compras generales hasta sitios web y software. Para comenzar con su nueva rutina de compras, lea la página siguiente para obtener consejos sobre cómo organizar su lista de compras.
Métodos para organizar sus listas de compras
Cuando estés haciendo tu lista de compras, puedes escribir cualquier artículo que se te venga a la cabeza. Si bien esta es una buena manera de registrar muchos de los elementos importantes que necesita, no garantiza que pensará en todo, y ciertamente no es la mejor manera de organizar su lista. Optimizar su lista antes de comprar hará que su viaje sea más rápido y fácil.
Es posible que desee tener una lista accesible durante toda la semana para que pueda anotar cosas a medida que se le acaban; esto lo ayudará cuando sea el momento de hacer su lista porque no olvidará un elemento importante [fuente:The Frugal Shopper ]. Hacer un plan de comidas para la semana también te ayudará a redactar tu lista. Anota solo los artículos que necesitas para preparar esas comidas y evitarás comprar artículos superfluos.
Una vez que tenga una lista con todos los artículos que necesita, tómese unos minutos para organizarla antes de ir; le ahorrará tiempo en la tienda. Una de las formas más generales de organizar su lista es por grupo de alimentos. En la mayoría de las tiendas, los productos frescos estarán en la misma área, los productos lácteos en otra y así sucesivamente. Si tiene todo lo que necesita en un determinado grupo de alimentos enumerados juntos, será menos probable que se pierda algo.
Si está especialmente preocupado por el presupuesto y ciertos artículos en su lista no son necesidades, puede organizar su lista comenzando con lo que debe comprar y terminando con lo que no necesariamente necesita. De esa manera, puede ir tan abajo en su lista como lo permita su presupuesto.
Si quieres ser aún más organizado y generalmente vas a la misma tienda de comestibles, puedes organizar tu lista por secciones de tienda, o más específicamente, por pasillo. Para esto, deberá tomarse un poco más de tiempo una semana para preparar una lista maestra que detalle lo que puede encontrar en cada pasillo de la tienda. A partir de ese momento, podrá enumerar sus compras en el orden en que avanza en la tienda [fuente:Alan's Kitchen].
¿Buscas algo más de alta tecnología? Consulte la página siguiente para obtener información sobre el software de listas de compras.
¿No está seguro de lo que necesita?Si necesita un recordatorio de lo que puede necesitar cada semana, muchos sitios web tienen listas de compras generales que puede usar. Esta es una excelente manera de comenzar su lista [fuente:My Grocery Checklist].
Software de organización de listas de compras
Con la tecnología tan accesible como lo es hoy, es posible que tenga la mayor parte de su vida organizada en su computadora portátil o PDA. Si este es el caso, puede encontrar una lista de compras más útil si puede imprimirla desde su computadora o enviarla por correo electrónico a su PDA o teléfono celular. Hay muchos tipos diferentes de programas en línea y software descargable disponibles para probar, y la mayoría son gratuitos o relativamente económicos.
Muchos sitios web de nutrición tendrán un generador de listas de compras que puede usar para hacer su lista para la semana. No solo puede usar esto para hacer una lista para la próxima semana, sino que también puede guardar listas para su referencia. Si tiene un par de comidas para llevar, puede hacer una lista de compras con esos ingredientes que puede sacar cuando está en apuros. O si tiene comidas navideñas tradicionales, puede guardar sus listas y asegurarse de no hacer múltiples viajes a la tienda de comestibles durante esos tiempos agitados [fuente:Meals Matter].
Si desea algo un poco más de alta tecnología, puede descargar un software que almacena recetas y lo ayuda a planificar listas de compras. Estos programas también pueden funcionar como organizadores de cocina, sirviendo como libros de cocina y planificadores de comidas. Puede encontrar algunas descargas gratuitas, pero es posible que deba comprar los programas más completos [fuente:Shop 'N Cook].
Usar un sitio web o un programa de computadora puede ayudarlo a mantener sus listas de compras organizadas y fáciles de usar. Cuanto más clara y concisa sea su lista de compras, menos tiempo pasará en la tienda y más tiempo podrá dedicar a cocinar y disfrutar del tiempo con su familia.
Para obtener más consejos sobre cómo agilizar sus compras de comestibles y mantener sus listas de compras actualizadas, consulte los enlaces en la página siguiente.
comer antes de irEs posible que haya escuchado esto antes, y eso es porque es cierto:no compre con el estómago vacío. Cuando tiene hambre, es más probable que compre por impulso e ignore su lista. Disfrute de una comida completa y luego compre [fuente:Zen Habits].
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