Las almohadas para el cuerpo pueden mejorar la calidad de su sueño.
Cómo las almohadas corporales mejoran el sueño
La ciencia detrás de las almohadas para el cuerpo demuestra que la forma en que una almohada se adapta a su cuerpo puede ayudar a aliviar los puntos de presión que a menudo se experimentan al dormir. Muchos médicos, fisioterapeutas y quiroprácticos recomiendan el uso regular de este tipo de almohada. Estas almohadas:
- Distribuye el peso y mejora la circulación
- Elimine la necesidad de varias almohadas
- Mejora la alineación de la columna, los hombros y las caderas
- Reduce el estrés muscular y el dolor articular
- Aliviar los efectos de la gravedad que comprimen las articulaciones del cuerpo
- Alivie el estrés en la espalda baja
Tipo de almohadas
Lo primero que deberá decidir antes de comenzar a comprar es qué tipo de almohada desea y, lo que es más importante, qué tipo necesita. Hay ciertos terapéuticos diseñados para aliviar el dolor de enfermedades como la fibromialgia y la artritis.
Cojines de Maternidad
A menudo es muy difícil sentirse cómoda cuando está embarazada. Puede ser como muchas mujeres y terminar con una cama llena de almohadas de varias formas y tamaños. Este tipo de arreglo generalmente requiere algunas maniobras para sentirse cómodo y, después de un tiempo, debe reorganizar la montaña de almohadas. Una de las mejores características de una almohada corporal de maternidad es cómo se adapta a tu forma y brinda apoyo donde más lo necesitas.
Puede usar este tipo de almohada, como lo hacen muchas mujeres, durante el trabajo de parto y como apoyo cuando amamanta a su bebé.
Apoyo postoperatorio
Muchos cirujanos sugieren que los pacientes usen almohadas corporales para ayudar con la recuperación. La almohada ayuda a apoyar la cicatrización del tejido y alivia cualquier posible presión que podría reabrir heridas.
Asistencia Geriátrica
Muchos hogares de ancianos se están dando cuenta del valor de las almohadas corporales para pacientes geriátricos.
Almohadas para niños también
No olvides a tu hijo. Muchas empresas fabrican almohadas corporales para niños de entre dos y doce años. El efecto calmante y la comodidad que estas almohadas brindan a los niños no es una sorpresa.
Formas de Almohadas
Hay varias formas de almohada entre las que puede elegir la almohada perfecta que satisfaga sus necesidades.
Curvo
Esta forma de almohada es cilíndrica con cada extremo ligeramente curvado para apoyar la cabeza y las rodillas al brindar soporte para la posición fetal más utilizada al dormir.
en forma de L
La forma de L presenta un rincón perfecto para la cabeza y el cuerpo. Muchas personas consideran que esta es la forma de almohada ideal para dormir.
Cilíndrico
Una forma cilíndrica se adaptará naturalmente a la forma de tu cuerpo. Puede dormir cómodamente en posición semifetal para un buen descanso nocturno. Esta forma de almohada también te ayudará a mantener la columna alineada mientras duermes.
En forma de U
Si elige una almohada en forma de U, que es un diseño de cuerpo completo, puede acostarse en el medio de esta almohada para obtener el máximo apoyo.
Jean Kelly, RN, sufría de fibromialgia y tenía dificultades para dormir como resultado de la dolorosa enfermedad. Creó la almohada corporal Comfort-U que patentó y ahora vende al público. También puede comprar una funda de almohada patentada con lavanda para aromaterapia, que es una conocida ayuda para dormir beneficiosa.
Tipos de rellenos en almohadas
Puede comprar almohadas de plumón, plumón y plumas, poliéster hipoalergénico o almohadas rellenas de algodón. Si quiere volverse ecológico, hay muchas opciones de almohadas de algodón orgánico y bambú solo para los que duermen con mentalidad ecológica.
Almohadas de plumas y plumón
Con los avances tecnológicos modernos, puede disfrutar de una almohada combinada de plumón, pluma y plumón incluso si es alérgico. Se pueden comprar protectores contra alergias patentados para envolver su almohada de plumas y prevenir reacciones alérgicas. Puedes comprar todo el plumón o una combinación de plumón y plumas.
Poliéster hipoalergénico
Si sufres de alergias, te interesará mucho una almohada hipoalergénica. No tendrás que preocuparte por posibles reacciones alérgicas a tintes, productos químicos o materiales.
Algodón y Bambú
El valor del algodón y el bambú es significativo. Incluso puede comprar algodón orgánico y bambú si sufre de sensibilidad química. El algodón orgánico y el bambú se cultivan sin pesticidas ni productos químicos nocivos.
El bambú tiene increíbles propiedades naturales que pueden sorprenderte. Por ejemplo, el bambú es naturalmente resistente al moho y los hongos. Tiene propiedades naturales hipoalergénicas, antimicrobianas y antifúngicas. El bambú es un repelente natural de insectos, especialmente de ácaros del polvo y chinches. Su elemento absorbente natural es la elección perfecta como relleno de almohada para mantener la humedad alejada de tu cuerpo y mantenerte seco, fresco o cálido, según la temperatura ambiente.
Fibra Kapok
La fibra de ceiba es similar al algodón en apariencia y se cosecha de las vainas del árbol de ceiba que se encuentra en Asia e Indonesia. Otros términos para la fibra son algodón Java y algodón de seda. Es una gran elección porque es resistente a la humedad y se seca muy rápido. Debido a estas propiedades, tiene muchos otros usos, como relleno para salvavidas y varios equipos de agua utilizados para la seguridad. La fibra de Kapok se usa para relleno y relleno en sillas, sofás e incluso colchones.
- Confort-U
- Cojín curvo
- Costa del Pacífico
Muchas opciones
Como puede ver, tiene muchas opciones en lo que respecta al tipo, la forma y los rellenos de las almohadas para el cuerpo.