Mira a tu alrededor: seguramente has dedicado tiempo a decorar tu hogar. ¿Has aplicado la misma atención a tu espacio de trabajo remoto? Aunque muchos creímos que las oficinas caseras serían temporales, casi el 40% de los empleados trabajaban completamente desde casa en septiembre de 2020 (frente al 4% prepandemia). Los horarios remotos flexibles persistirán, y para algunos, serán permanentes.
Ya sea en un rincón del dormitorio, una oficina moderna o un espacio dedicado, incorporar arte a tu área de trabajo te ayuda a sentirte mejor y rendir con mayor efectividad en esta nueva normalidad. Así es como lo logra.
1. El arte te inspira
Kate Hammer, entrenadora de negocios y bloguera de estilo de vida, ayuda a profesionales a hallar inspiración y motivación. En su oficina en casa, repleta de arte, mantiene una actitud positiva. "Es como un tablero de visión en forma de arte", explica sobre una impresión náutica cerca de su monitor. Esta neoyorquina se identifica con la escena, evocando recuerdos de seres queridos. Piezas ligadas a memorias positivas, como fotos de lugares especiales, también inspiran.
Para evitar pósters cliché, Hammer recomienda elegir arte auténtico y personal. Sobre su monitor, una bandera enmarcada de McGee &Co. reza: La creatividad requiere coraje. "En este camino profesional, el éxito y la alegría exigen riesgos, y la creatividad es uno grande. Necesito ese recordatorio", afirma.
2. Enfatiza el significado de tu trabajo
Según Harvard Business Review, resaltar el propósito laboral fomenta entornos positivos. Las elecciones de Hammer reflejan metas profesionales. "Funciona estéticamente, pero me recuerda lo bueno y bello de mi trabajo, y lo inesperado que puede traer", dice de una impresión de dos mujeres que simboliza una amistad nacida de un cliente.
3. Previene la fatiga visual
Pasar el día frente a pantallas causa fatiga ocular y mental. "En oficinas nos movemos más; en casa, nos atascamos al escritorio", explica Sue Wadden, directora de marketing de color en Sherwin-Williams. "Tareas repetitivas provocan fatiga ocular". El arte invita a los ojos a descansar, enfocándose en texturas y distancias variadas. Colócalo no solo junto a la pantalla, sino en toda el área.
Fotos, pinturas o esculturas en escritorios, paredes o estanterías funcionan. Lo clave es hacerlo visualmente estimulante para que los ojos se detengan y la mente se active, con beneficios psicológicos adicionales.
4. Reduce el estrés y eleva el ánimo
Contemplar arte activa centros cerebrales de placer, recompensa y emociones. Un informe de Gallup (diciembre 2020) reveló peor estado emocional en teletrabajadores. Además de la pandemia, el arte mejora el ánimo: pacientes en clínicas reportaron menos estrés al ver arte en salas de espera. Estudios vinculan imágenes naturales con menor ira laboral, y encuestas de 2019 confirman que el arte reduce estrés y aumenta felicidad.
5. Aumenta tu productividad
El arte aprovecha la psicología del color en espacios neutros. La paleta costera de Hammer favorece la concentración. "Azules, verdeazules y verdes impulsan el foco", dice Wadden. Para calma, tonos medios claros; para energía, coral o naranja en dosis pequeñas. Incluso un pequeño arte en estantería basta.
Personalizar espacios eleva productividad hasta 32%, según estudios, y empleados inspirados son más comprometidos (Harvard Business Review).
6. Mejora la comunicación y las conexiones
Un estudio de Harvard indica que el arte fomenta comunicación abierta y lazos personales. En videollamadas con Hammer, su fondo acogedor (plantas, arte, caballete) invita a conectar. Antes ocultaba su afición por pintar; ahora celebra la autenticidad. "La gente se conecta con la persona completa, no solo con habilidades. Valoramos la verdad", concluye.