Necesita saber cómo desinfectar un cepillo de dientes para matar los gérmenes que pueden vivir en sus superficies. Ya sea que haya estado enfermo, esté tratando de evitar enfermarse o haya dejado caer el cepillo en algún lugar indeseable y le preocupe que ahora esté contaminado con bacterias y otros microorganismos dañinos, cada uno de estos métodos de desinfección puede hacer limpia de nuevo.
10 formas de desinfectar un cepillo de dientes y eliminar los gérmenes
Hay varios métodos que puede utilizar para desinfectar su cepillo de dientes. Solo recuerde usar una solución de limpieza particular solo una vez y luego deséchela de inmediato.
Cómo desinfectar un cepillo de dientes con peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno es un desinfectante fácil de encontrar que está disponible en farmacias y en la mayoría de las tiendas de comestibles.
- Antes de cepillarse los dientes, combine una taza de agua y una cucharadita de peróxido de hidrógeno al 3 % en un vaso.
- Agite la brocha en la solución para saturarla y déjela reposar en agua durante unos minutos.
- Dale un buen enjuague al cepillo y luego cepíllate los dientes.
Uso de pastillas limpiadoras para dentaduras postizas para limpiar su cepillo de dientes
La rápida acción espumosa de las tabletas limpiadoras de dentaduras hace que este producto sea otra opción para la limpieza del cepillo de dientes.
- Agregue aproximadamente tres pulgadas de agua tibia a un vaso y deje caer la tableta de limpieza para dentaduras postizas.
- Sumerja el cabezal del cepillo de dientes en el agua espumosa y agítelo durante uno o dos segundos para asegurarse de que esté saturado.
- Deje que el cepillo se remoje en la solución durante el tiempo especificado en el paquete, generalmente de tres a cinco minutos.
- Agite el cepillo de dientes durante unos segundos más para asegurarse de que se hayan eliminado todos los residuos de las cerdas.
- Lave el mango con agua y jabón.
- Enjuague bien todo el cepillo con agua corriente limpia, saque el exceso de agua de las cerdas y déjelo secar al aire en un lugar seguro.
Cómo usar el enjuague bucal como desinfectante para cepillos de dientes
El enjuague bucal antibacteriano también se puede utilizar para desinfectar el cepillo.
- Vierta suficiente enjuague bucal en un vaso pequeño para cubrir completamente el extremo de las cerdas del cepillo.
- Agite el cepillo durante aproximadamente 30 segundos para eliminar cualquier residuo oculto y luego déjelo en remojo durante unos minutos.
- No deje el cepillo en el enjuague bucal por más de 15 minutos o podría dañar las cerdas.
- Lave el mango con agua y jabón.
- Enjuague todo el cepillo y déjelo secar al aire antes del próximo uso.
Desinfecte su cepillo de dientes con bicarbonato de sodio
Probablemente haya oído hablar de usar bicarbonato de sodio para cepillarse los dientes, pero también puede usarlo para desinfectar su cepillo de dientes.
- Disuelva 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio en una taza de agua tibia.
- Enjuague su cepillo de dientes con agua corriente para eliminar cualquier resto visible de las cerdas.
- Remoje su cepillo de dientes en la solución durante aproximadamente una hora.
- Enjuague bien el cepillo con agua limpia y déjelo secar al aire.
Cómo desinfectar un cepillo de dientes con vinagre
El vinagre es un maravilloso limpiador natural, así que ponlo a trabajar también para desinfectar tu cepillo de dientes.
- Añade suficiente vinagre blanco a un vaso pequeño para cubrir el extremo de las cerdas de la brocha.
- Deja el cepillo en remojo durante la noche para matar los gérmenes.
- Enjuague bien el cepillo antes del próximo uso.
Hervir un cepillo de dientes para matar gérmenes
El agua hirviendo puede matar los gérmenes de tu cepillo de dientes y no requiere ningún ingrediente adicional para hacerlo.
- Haga hervir una cacerola pequeña con agua (212 F/100 C)
- Coloca el cepillo de dientes en la bandeja durante unos tres minutos y luego retíralo con unas pinzas.
- Coloca la brocha sobre una toalla de papel limpia hasta que esté lo suficientemente fría para manipularla.
- Toca el exceso de agua de las cerdas y luego guarda el cepillo para que se seque al aire.
Limpia un cepillo de dientes en tu lavavajillas
Puede que no parezca una opción obvia, pero puedes desinfectar tu cepillo de dientes en un lavavajillas.
- Pon el cepillo en la bandeja de cubiertos.
- Ponlo en un ciclo regular.
Según un estudio publicado en PubMed, el método del lavavajillas fue uno de los dos métodos más efectivos para matar los gérmenes Streptococcus, mientras que desinfectar un cepillo en el microondas fue el segundo tratamiento más efectivo.
Método de microondas para desinfectar un cepillo de dientes
Como se mencionó, el microondas demostró ser útil para matar los gérmenes estreptocócicos en un cepillo de dientes según un estudio.
- Coloca el extremo de las cerdas del cepillo en un vaso de agua.
- Al microondas durante 5 minutos.
- Retira con cuidado el cepillo del agua y colócalo en un lugar seguro para que se seque al aire.
Debe tenerse en cuenta que aunque el microondas puede matar gérmenes, el proceso podría dañar el cepillo, así que solo pruebe este método si ya tiene otro cepillo de dientes que pueda usar para reemplazarlo si es necesario.
Usar un desinfectante para cepillos de dientes
El CDC no recomienda usar una unidad desinfectante para matar los gérmenes en su cepillo de dientes porque dicen que puede dañar las cerdas. Sin embargo, estas unidades están disponibles como desinfectantes UV y desinfectantes de vapor y se dice que matan aproximadamente el 99 % de los gérmenes en los cepillos. Si elige probar una de estas unidades, siga las instrucciones del producto y asegúrese de tener un cepillo de dientes adicional a mano si el habitual está dañado.
¿El alcohol isopropílico puede desinfectar un cepillo de dientes?
Según Arctic Dental, sí, puede desinfectar un cepillo de dientes con alcohol isopropílico.
- Enjuague el cepillo primero para eliminar cualquier partícula atrapada.
- Remoje el cepillo en alcohol isopropílico o isopropílico durante unos 30 segundos y luego enjuáguelo bien antes de usarlo.
Tenga en cuenta que el vodka puede sustituir al alcohol isopropílico en caso de necesidad y también debe enjuagarse antes de cepillarse los dientes.
Consejos de salud para mantener los cepillos de dientes limpios y libres de gérmenes
Incluye estas prácticas en tu rutina para mantener tus brochas lo más limpias posible.
- Lávese las manos antes y después de cepillarse los dientes.
- Enjuague siempre el cepillo para eliminar las partículas de comida atrapadas en las cerdas.
- Reemplace su cepillo cada tres o cuatro meses.
- Guarde los cepillos a una distancia mínima de tres pies del inodoro.
- Guarde siempre los cepillos de dientes de la familia para que no se toquen y nunca compartan el cepillo de otra persona.
Un cepillo de dientes limpio vale la pena
Ya sea en la temporada de resfriados y gripe o simplemente en un día normal, mantener limpio el cepillo de dientes ayuda a proteger su salud en general. Todos los métodos de desinfección mencionados aquí requieren un esfuerzo mínimo de su parte, por lo que es fácil hacer lo que necesita para mantenerse saludable.