Sabes cómo desinfectar picaportes y encimeras, pero ¿has pensado en tus zapatos? Las suelas acumulan gérmenes que pueden enfermarte a ti y a tu familia. Protégete de patógenos como MRSA o COVID-19 con estos métodos probados, incluso para zapatos usados o zapatillas deportivas.
Desinfección de Gérmenes en las Suelas de los Zapatos
Al salir al exterior, tus zapatos entran en contacto con virus y bacterias. En tiempos de coronavirus o gripe H1N1, es esencial desinfectar las suelas antes de entrar en casa. Necesitarás:
- Aerosol o toallitas desinfectantes
- Peróxido de hidrógeno
- Paño
- Agua
- Cuenco
- Jabón
Cómo Desinfectar las Suelas
El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) ofrece pautas para descontaminar calzado. Adáptalas así:
- Quítate los zapatos preferiblemente al aire libre.
- Limpia la suela con jabón, agua y paño para eliminar suciedad.
- Deja secar un minuto.
- Rocía desinfectante o toallitas. Si no tienes, usa peróxido de hidrógeno al 3%: rocía, deja actuar 5 minutos y limpia.
- Seca los zapatos y lávate las manos.
Desinfección de la Parte Superior de los Zapatos
Los gérmenes también flotan en el aire, afectando la parte superior. Elige el método según el material. Prepara:
- Peróxido de hidrógeno
- Lejía con cloro
- Alcohol isopropílico al 91%
- Jabón para platos
- Paño blanco
Piel, Charol y Zapatillas de Running
Para cuero o charol, usa alcohol con precaución:
- Mezcla 3 partes de alcohol isopropílico con 1 de agua.
- Sumerge el paño en la mezcla.
- Frota el exterior del zapato.
- Deja secar al aire 5-10 minutos.
Zapatillas Blancas
Mezcla 1 parte de lejía con 5 de agua:
- Sumerge y escurre el paño.
- Frota bien los zapatos.
- Deja secar al aire.
- Lávate las manos.
Sandalias y Cuñas de Punta Abierta
Independientemente del material (corcho, cuerda o cuero):
- Mezcla agua con 1-2 gotas de jabón; limpia con paño.
- Prepara mezcla 3:1 alcohol-agua; limpia nuevamente.
- Deja secar por completo.
Zapatos de Lona
Lávalos en máquina con lejía o alternativa, siguiendo las instrucciones del fabricante para eliminar gérmenes por completo.
Cómo Desinfectar Zapatos Usados
Los zapatos de segunda mano pueden tener hongos u otros patógenos. Usa:
- Alcohol isopropílico
- Lejía o alternativa
- Spray antibacteriano para calzado
Zapatos Lavables en Máquina
- Retira plantillas y remójalas en alcohol.
- Lava zapatos con lejía y detergente adecuado.
- Seca al aire.
Desinfección con Alcohol para Otros Materiales
Para tela, remoja en alcohol 30 minutos. Para delicados (cuero):
- Mezcla 3:1 alcohol-agua; frota con paño.
- Seca completamente.
- Rocía spray antibacteriano interior; seca.
Ideal también para zapatillas deportivas.
Conclusión: Mantén Tu Hogar Seguro
Los gérmenes están por todas partes. Desinfecta tus zapatos, especialmente si transitas áreas de alto riesgo, para proteger a tu familia. Sigue estas recomendaciones basadas en guías del CDC.