¿Tu vida es mejor con menos cosas? Según muchos estudios científicos, la respuesta puede ser sí. La capacidad del desorden en una casa para elevar los niveles de cortisol innecesariamente no debería sorprender a nadie. Después de todo, ¿cuántas veces has mirado a tu alrededor todo tu desorden, solo para terminar ansioso y estresado? La clave para erradicar este estrés es erradicar las cosas llevando un estilo de vida más minimalista. ¿Curioso de qué se trata la vida hogareña minimalista? Sigue leyendo.
Beneficios importantes de vivir en un hogar minimalista
- Libera tu tiempo – Desde pensar en cosas y comprar cosas hasta limpiar cosas y organizar cosas, ¿cuánto tiempo piensas en "cosas" a diario? Si tuviéramos que adivinar, probablemente sea mucho. Imagina si pudieras canalizar esa energía hacia otra cosa (cualquier otra cosa). De repente, tendría más tiempo para concentrarse en las cosas que realmente importan, como las relaciones, la salud, la familia, la educación y los pasatiempos.
- Te saca de casa – Si no hay mucho que explorar o hacer en casa, es más probable que pase tiempo fuera de casa. Además, cuanto menos tiempo pase dentro de su casa limpiando el desorden, más tiempo tendrá para pasar fuera de casa disfrutando de las cosas que le gustan. Ya sea probando nuevos restaurantes, explorando museos o simplemente paseando a su perro, el tiempo que pase fuera de casa seguramente estará lleno de experiencias más enriquecedoras que simplemente limpiar su casa.
- Mejora tus finanzas – Vivir un estilo de vida minimalista probablemente ayudará a su cuenta bancaria. Al no gastar dinero en artículos para el hogar, podrá ahorrar más dinero a largo plazo. Tener dinero ahorrado le permite pagar esas tarjetas de crédito, esa deuda de préstamos estudiantiles o incluso los pagos mensuales de su automóvil. También le permite gastar en experiencias (piense:vacaciones y viajes) en lugar de posesiones materiales.
- Disminuye el estrés – A menudo, más cosas equivalen a más estrés (sin mencionar más desorden y más limpieza). Para disminuir sus niveles de estrés, simplemente elimine el desorden de la ecuación. Al eliminar las pertenencias innecesarias en su espacio y centrarse en una vida hogareña minimalista, sus niveles de estrés seguramente disminuirán drásticamente. Después de todo, un hogar sin desorden significa una mente sin desorden.
- Beneficia al medio ambiente – Ser minimalista no solo ayuda a tu mente, sino que también ayuda al medio ambiente. ¿Cómo es eso? Cuantos menos productos consumas, menos residuos producirás. Piénselo:cada vez que compra algo, generalmente viene empaquetado en algún tipo de material, ya sea cartón, papel, plástico o incluso espuma. Gran parte de estos envases se tiran y terminan en varios vertederos. Al consumir menos cosas, creará un estilo de vida más sostenible, que solo beneficiará al medio ambiente.
7 consejos para una vida hogareña minimalista
¿Listo para abrazar el minimalismo? Aquí hay siete consejos para vivir un estilo de vida más minimalista en su vida cotidiana.
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Piense en lo que realmente necesita
Cuando se trata de crear un hogar minimalista, primero trabaje para separar sus necesidades (es decir, aquellas cosas que son absolutamente esenciales) de sus deseos. Por ejemplo, es posible que necesite una aspiradora, varios muebles y lámparas, pero probablemente no necesite todas esas cestas, jardineras y almohadas adicionales que no usa a diario. Recomendamos revisar sus armarios, armarios, tocadores, cajones, garajes y áticos para identificar qué es lo que necesita y lo que no necesita antes de ordenar la casa. Hágase tres preguntas:1) ¿He usado este artículo en el último año? 2) ¿Lo necesitaré pronto? y 3) ¿Tiene este artículo algún significado importante para mí o me inspira de alguna manera? Si la respuesta a tus preguntas es un rotundo "no", entonces te recomendamos tirarlo.
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Ordena tu hogar
Ordenar su hogar es uno de los primeros grandes pasos que puede tomar cuando se trata de vivir un estilo de vida más minimalista. Para empezar, te recomendamos ir habitación por habitación y evaluar qué tienes y qué no necesitas. Una vez que haya decidido qué eliminar de la casa, comience a colocar los artículos en montones separados. Por ejemplo, coloque artículos en una pila de donación, una pila de venta o una pila de basura. Para obtener consejos sobre cómo ordenar su hogar, consulte aquí.
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Reduzca el tamaño a una casa más pequeña
¿Crees que puedes manejar menos pies cuadrados? Desafortunadamente, más espacio generalmente solo lleva a los propietarios a acumular más cosas. La vida hogareña minimalista puede significar reducir los pies cuadrados. Si está listo para reducir su tamaño y adoptar una vida más simple y menos desordenada, llame a su agente de bienes raíces y comience a buscar hoy.
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Asegúrese de que los artículos tengan múltiples usos
Una forma de vivir una vida más minimalista dentro de su hogar es verificar si los artículos sirven o no para múltiples propósitos. Después de todo, menos cosas significa que tendrás que hacer lo que haces realmente contar. Así, por ejemplo, una mesa de café también podría servir como escritorio; una otomana también podría servir como almacenamiento adicional; y un sofá o seccional también podría servir como cama plegable para invitados.
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Sea intencional con las compras
El hecho de que tenga un estilo de vida minimalista no significa que deba dejar de comprar artículos por completo. De hecho, los minimalistas aún compran artículos para el hogar, solo lo hacen de una manera más intencional y resuelta. Por lo tanto, antes de comprar algo nuevo para su hogar, le recomendamos que establezca algunas reglas básicas para usted. Establecer reglas básicas para las compras es una excelente manera de minimizar el desorden y garantizar que lo que compre sea intencional y útil. Algunas preguntas que debe hacerse antes de realizar una compra incluyen:¿Realmente necesito esto? ¿Cómo lo usaré? ¿Adónde irá? ¿Sirve para múltiples propósitos? ¿Mejorará en gran medida mi calidad de vida?
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Consigue una unidad de almacenamiento
Ya sea que esté tratando de sacar el desorden de su hogar o necesite un lugar para artículos y decoración de temporada, es posible que necesite una unidad de almacenamiento para guardar el exceso de pertenencias. Esto evitará que llenes tus armarios y espacios del ático con pertenencias innecesarias y sin duda ayudará a mantener tu casa ordenada. La mayoría de las instalaciones de self storage ofrecen una gama de diferentes tamaños de unidades, por lo que debería poder encontrar una que se ajuste a sus necesidades y presupuesto. ¿Necesita ayuda para localizar una unidad de almacenamiento segura y protegida? Esta es nuestra guía para encontrar una unidad de almacenamiento cerca de usted.
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Concéntrese en otras cosas además de cosas
Finalmente, una de las mejores maneras de adoptar una vida hogareña minimalista es enfocarse en otras cosas (¡cualquier cosa!) además de las cosas. Esto significa concentrarse en sus amistades, vida familiar, vacaciones, trabajo y pasatiempos. Si lo que más le gusta hacer es ir de compras, intente comprar cosas para otras personas y/o establezca un límite en la cantidad de artículos que compra cada mes. Trabaje en el desarrollo de nuevos pasatiempos e intereses fuera del hogar, y estará bien encaminado para vivir una vida libre de desorden.
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