Puede tomar clases de Qigong en línea como una excelente manera de aprender esta antigua forma de arte de acondicionamiento físico. Puede encontrar bastantes sitios web que ofrecen varias clases de Qigong en línea. Además de las lecciones, muchos de los sitios web ofrecen consejos gratuitos sobre cómo puede aprovechar al máximo sus prácticas de Qigong.
Programa en línea Energy Arts Dragon and Tiger Qigong
Si está buscando un ejercicio de Qigong que lo recompense con el mayor beneficio, según Bruce Frantzis de Energy Arts, el curso en línea Dragon and Tiger Qigong lo es. Este curso de 10 semanas es impartido por Bill Ryan con capacitación adicional al final del programa por parte de Bruce. El costo es de tres pagos de $97 con una garantía de devolución de dinero de 30 días.
Beneficios del Qigong
Bruce aprendió este conjunto de Qigong de Zhang Jia Hua, un médico de medicina china durante sus 10 años en China. Hua enseñó a más de 20.000 instructores que a su vez enseñaron el conjunto de Qigong del Dragón y el Tigre a más de 20 millones de estudiantes chinos. Según Bruce, el Dragon and Tiger Qigong Set de 1.500 años de antigüedad es un sistema de movimiento de autocuración que brinda el 80% de los mismos beneficios de formas más largas y complejas. Este conjunto de Qigong médico activa las líneas meridianas de acupuntura y elimina los bloqueos de energía y limpia todo el cuerpo. El ejercicio es fácil de aprender para cualquier persona de cualquier edad.
Curso de Qigong Dragón y Tigre
Aprenderás los 7 movimientos simples en este curso. Este programa incluye:
- Más de 9 horas de video que se pueden descargar, para un total de 30 videos
- 20 videos de práctica guiada (entre 3 y 5 por semana)
- Acceso al Foro de Capacitación en Artes Energéticas de Facebook
- "Registros de práctica" descargables para un fácil seguimiento de su progreso
- Acceso al grupo en línea durante 18 meses a partir de la fecha de compra; todos los videos descargables para que los guardes
- Imágenes adicionales de entrenamiento de fin de curso de Bruce Frantzis (56 videos, +8 horas)
Asegúrese de consultar las muchas otras clases en la pestaña Productos, así como los libros.
Testimonios
Los testimonios de estudiantes de practicantes de Qigong desde hace mucho tiempo y novatos son positivos y, a menudo, agradecidos. Estos incluyen comentarios como "incomparable en el método completo de enseñanza" y "partes muy nuevas e interesantes de una práctica familiar". Un instructor de Tai Chi de siete años dijo:"...gran curso y me ha permitido profundizar en mi práctica".
El Chi Center y Wisdom Healing Foundation
Fundador del Centro Chi, maestro y sanador reconocido internacionalmente El Maestro de Qigong Mingtong Gu fue entrenado por varios Grandes Maestros en China. También entrenó en el hospital de Qigong más grande del mundo ("sin medicamentos") Zhineng Qigong Center. El centro ha tratado con éxito a más de 200 000 pacientes (más de 185 enfermedades diferentes) y el hospital afirma tener una tasa de mejora efectiva del 95 %.
Ofertas de cursos múltiples
Se ofrecen tres cursos en línea. Estos cursos son diferentes de algunas clases en línea, ya que son sesiones transmitidas en vivo en tiempo real. Las sesiones son grabadas en video y accesibles durante todo el curso. Ejemplos de cursos y sus costos son:
- Tus primeros años
: Wisdom Healing Qigong acelera la curación con altos niveles de energía. Este es un programa de inmersión de un año que incluye videos, sesiones de práctica y preguntas y respuestas en vivo en línea, y talleres dirigidos por Master Gu. El costo es de $670 si se paga en su totalidad o $67 por mes. No puede cancelar ni pausar este programa. - Qigong de por vida: Este es un programa de inmersión de un año que incluye videos, sesiones de práctica y preguntas y respuestas en vivo en línea y talleres dirigidos por Master Gu. Es el mismo programa que Tus Primeros Años . Hay dos diferencias. Usted paga por mes por un costo de $67 por mes. Puede cancelar o pausar el programa en cualquier momento.
- Programa de profesionales de la salud de 4 meses: Curso introductorio de 4 meses para profesionales de la salud. Este programa capacita a los profesionales de la salud en el uso del qigong en sus prácticas y en la enseñanza del qigong a los pacientes. El costo es de $348 o 4 pagos mensuales de $87.
Funciones básicas del curso
Las funciones básicas de los cursos están disponibles con los cursos anteriores, aunque algunas pueden incluir funciones adicionales, son:
- Clases exclusivas de transmisión en vivo grabadas para verlas más tarde
- Revisar lecciones en video:cada sesión grabada y disponible
- Los administradores del curso transmiten en vivo las preguntas y respuestas periódicamente
- Lecciones en video adicionales grabadas para algunos cursos
- Portal de práctica:Sesiones de práctica accesibles a través de una computadora, teléfono inteligente o tableta.
- Acceso a la práctica grupal en línea semanal:Practique en su hogar con otros estudiantes de todo el mundo a través de las grabaciones del maestro Gu.
- Soporte técnico gratuito
Testimonios
Puede encontrar testimonios en todo el sitio web de estudiantes de todos los ámbitos de la vida que incluyen instructores, psicólogos, psicoterapeutas, médicos de medicina china y varios profesionales médicos de todo el mundo. Un estudiante comentó:"No puedo pensar en un momento en el que haya obtenido un aprendizaje más valioso de un curso". Otro estudiante escribió:"La lección 7 fue profunda y muy profunda para mí, incluso me cambió la vida". Se publican historias de curaciones individuales para los lectores.
Descubre el Fuego
Sifu Jeff Simonton, instructor médico certificado de Qigong, ofrece una versión única de la experiencia de aprendizaje en línea. Discover the Fire es un portal basado en suscripción mensual para aprender Qigong. Actualmente hay 11 cursos disponibles para suscriptores que son impartidos por diferentes instructores. Los cursos se describen como "documentación escrita, audio y video de alta calidad para la mejor experiencia de aprendizaje".
Descripciones de cursos
Cada curso tiene su propia página que presenta una breve descripción de lo que logra el conjunto de Qigong, como el fortalecimiento de los órganos del cuerpo. Las descripciones de los cursos varían según lo que se incluye; no hay descripción de cuántos videos o la duración del curso. Una biografía del instructor también sigue a la descripción.
Inclusiones de membresía
- Acceso instantáneo a todos los cursos en línea
- Programa de capacitación mensual de dominio del qigong médico (MQM)
- Sesiones de tutoría con el instructor profesional de Qigong, Jeff Simonton
- Entrenamiento estructurado de autocuración y cultivo
- Acceso exclusivo para miembros a sesiones grupales de sanación y eventos en línea
- Comunidad en línea de miembros
- Creciente biblioteca de música de meditación gratuita descargable/transmitida
Membresía
Hay tres membresías disponibles y cada una tiene un conjunto de beneficios. Los beneficios para las opciones anual o mes a mes son los mismos, con la única diferencia del precio, mientras que el estudiante privado recibirá diferentes beneficios.
Testimonios
Los comentarios de los miembros incluyen los siguientes comentarios positivos en la página de inicio del sitio web:
- "Los ejercicios parecen perfectamente seleccionados tanto para principiantes como para practicantes un poco más experimentados", dijo un miembro.
- Un miembro con un problema físico comentó:"... todo tipo de problemas con la espalda y otros problemas y estoy feliz de decir que puedo sentir que la fuerza regresa y el dolor se ha ido. No puedo agradecerles lo suficiente por traer esta práctica a mi vida".
- Los miembros también comentan cómo disfrutan ser miembros y que los videos son "realmente de gran ayuda y son casi como tomar una clase en vivo".
Clases en línea de Qigong del Tigre Blanco
Un tipo de aprendizaje en línea bastante diferente aprovecha toda la tecnología moderna en los cursos en línea de White Tiger Qigong. La Escuela White Tiger está dirigida por la Maestra Instructora Trevia Feng. Las clases consisten en una serie de videos. Muchos incluyen un libro electrónico, mientras que otras clases tienen libros electrónicos individuales disponibles para comprar (opcional).
Prácticas antiguas de Qigong chino
Master Feng comparte muchos secretos chinos antiguos en sus clases. Afirma que está compartiendo algunas de estas técnicas por primera vez. Ofrece nueve cursos en línea de Qigong. El costo oscila entre $49 y un curso combinado de $597.
Testimonios
Muchos de los testimonios son videos que son perspicaces ya que el entusiasmo de la persona se ve mejor que los testimonios escritos a veces. Los estudiantes dijeron:"He estado en China para entrenar Qigong y Kungfu, pero el entrenamiento de Tevia fue mucho más detallado y con explicaciones más completas que nunca antes había recibido". Otro estudiante dijo:"El hombre es una mina de oro de conocimiento y experiencia en las Artes Marciales". Y todos parecen estar de acuerdo con la forma en que un estudiante resumió la capacitación:"Tevia es una de las mejores maestras que conocí".
Otras clases de Qigong en línea
También hay otros cursos en línea que puedes tomar.
- Long White Cloud Qigong:se ofrecen varios cursos en línea que incluyen un programa completo de 12 semanas, así como programas programados de certificación de instructores de Qigong para prácticas específicas. Todos los cursos, incluidos los programas de certificación, se basan en la filosofía de "dar libremente/recibir libremente". Esto significa que pagas lo que crees que vale el curso o lo que puedes pagar.
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Chikung Unlimited:si está buscando bastante información gratuita e instrucciones detalladas, este es un recurso que le proporciona ambas cosas. Algunos cursos requieren ejercicios previos y muchos de estos se ofrecen de forma gratuita o por una pequeña tarifa. Tiene muchas opciones de instrucciones de folletos electrónicos para problemas de salud específicos o prácticas generales de Qigong. Los precios de los cursos son tan bajos como $ 9.95 a $ 25 con algunos cursos más largos que involucran más de un libro electrónico que cuestan más. Comparativamente, los cursos tienen un precio modesto.
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Sounds True con Lee Holden:Lee Holden es conocido por sus DVD instructivos y ofrece un curso en línea a través del sitio web Sounds True. Este es un curso de video autoguiado que consta de seis horas de instrucción en video, seis horas de audio y dos sesiones de audio de preguntas y respuestas, y un libro de trabajo en línea. El costo es de $137.
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Cursos de Qigong de Udemy:hay muchos cursos de Qigong disponibles que consisten en conferencias en video que van desde 30 minutos hasta 8,5 horas con precios que van desde $ 11,99 a $ 12,99. Probar uno de estos puede ser una buena opción para iniciarse en el Qigong y experimentar sus beneficios.
Aprender Qigong en línea
Un proceso autodirigido está de acuerdo con la filosofía general de las terapias de feng shui y Qigong. Debes asumir la responsabilidad de ti mismo antes de poder avanzar a cualquier nivel de despertar espiritual. Qigong condiciona tu cuerpo para aceptar esa guía a través del flujo de energía qi. En general, las clases en línea son muy instructivas y fáciles de seguir. Puede aprender varias técnicas y, con la ayuda de videos, obtiene el beneficio de un instructor experimentado que le demuestra la forma correcta de realizar cada ejercicio.
Costo por lección
Existe una gran discrepancia en el costo de la lección de Qigong que puede oscilar entre unos pocos dólares y miles de dólares. Debido a que existe tal abismo en los puntos de precio, desea investigar un poco antes de desembolsar dinero. Por lo general, las clases en línea son más baratas que las clases en persona por las razones obvias de que las clases en línea no requieren instrucción individual ni los costos generales de administrar una instalación física.
Lecciones gratuitas
Uno de los mejores beneficios de las clases en línea es que muchas ofrecen lecciones gratuitas además de las pagas. Esto le da la oportunidad de probar el producto antes de comprarlo. Puede evaluar al instructor y cómo responde a su estilo de enseñanza. También obtienes una introducción gratuita a Qigong para evaluar si es el tipo de ejercicio que disfrutas.
Qigong y Feng Shui
Puede parecer que el Qigong y el feng shui no están conectados, pero son muy similares en filosofías y prácticas. Al igual que el feng shui, Qigong se centra en el flujo de energía chi (qi) y algunas prácticas están alineadas con la teoría de los cinco elementos. En el feng shui, desea liberar el espacio exterior e interior de su hogar u oficina para que la energía chi pueda fluir naturalmente a través de su entorno. Cuando esta energía se equilibra en su cuerpo, al igual que las aplicaciones del feng shui, funcionará a niveles óptimos para una buena salud y bienestar.