La jardinería es un pasatiempo relajante para muchos, con beneficios comprobados para la salud tanto de la mente como del cuerpo. Pero todo eso de agacharse, usar herramientas pesadas y cargar bolsas de tierra puede cansar rápidamente. Hemos reunido nueve de las mejores herramientas de jardinería que hacen que la jardinería sea más accesible para todos, independientemente de su edad o experiencia. Vuelve al jardín sintiéndote renovado. ¡La jardinería para personas mayores nunca ha sido tan fácil!
Consejos de seguridad :A medida que envejecemos, nuestra piel es más susceptible a las quemaduras solares y los moretones. Siempre use guantes, bloqueador solar y un sombrero, especialmente si planea estar afuera por un período prolongado de tiempo. Lleve una botella de agua en los días calurosos e intente trabajar por la mañana o por la noche, cuando hace más fresco. Trabaja a un ritmo que te resulte cómodo. Alterne las actividades para no ejercer demasiada presión sobre ninguna parte del cuerpo.
1. Ruedalo alrededor
¡Deshazte de la pesada carretilla! Los carros de jardinería con ruedas son mucho más ligeros. Busque un modelo que se deslice fácilmente sobre el suelo sin mucha fuerza de su parte. Puntos de bonificación para uno con canastas elevadas o un asiento incorporado para tomar un descanso o sentarse mientras trabaja. Algunos también vienen con un práctico organizador de herramientas de jardín debajo del asiento para facilitar el acceso.
2. Arrodillarse con comodidad
Las rodilleras acolchadas o una alfombra de jardinería son herramientas de jardín esenciales cuando se trabaja en tierra dura y compacta. Hay disponible una variedad de estilos y firmeza; pruébelos y vea cuál se siente mejor para usted. O busca un taburete para arrodillarte. ¡Esta ingeniosa herramienta funciona como asiento cuando la volteas!
3. Herramientas de jardín fáciles de usar
Opta por herramientas de jardinería antideslizantes (podadoras, palas de jardín, herramientas para deshierbar, etc.) con diseños ergonómicos. Muchos productos nuevos están diseñados para reducir el impacto y necesitan una fuerza de agarre mínima para su uso. ¡Y las tijeras de jardín eléctricas le proporcionan la energía! Si está utilizando herramientas de corte manual, asegúrese de sujetarlas correctamente para reducir la tensión en la mano y la muñeca. Su mano debe mantenerse floja, recta frente a usted. Repetir el movimiento de corte de las tijeras de jardín con la muñeca doblada contribuye a la tendinitis. Si tiene artritis, busque productos con la etiqueta Facilidad de uso. La Arthritis Foundation probó una variedad de herramientas de jardín para encontrar las que funcionan mejor para las personas que viven con artritis u otras restricciones físicas.
4. Levanta el jardín
¡Traiga sus plantas hasta usted! Las camas elevadas, los soportes para macetas y los estantes para semillas reducen la tensión en la espalda al elevar su espacio de trabajo. La jardinería vertical ha ganado popularidad como un ahorrador de espacio, pero también es un gran ahorrador de dolor.
5. Manejar la tarea
Las herramientas de jardín con mango largo le permiten trabajar con menos presión sobre la espalda. Cambie su torpe azada y rastrillo de jardín por estilos que sean livianos y extensibles. ¿No quieres comprar más herramientas? Adjunte un extensor a los que ya tiene para poder usarlos mientras está de pie.
Maya23K/Getty Images 6. Corte más inteligente
El cuidado del césped puede ser una tarea tediosa, especialmente si tienes un jardín grande. Y si tiene condiciones de salud que limitan su energía y movilidad, puede ser francamente desalentador. No busque más allá de una cortadora de césped robótica. Estos cortacéspedes eléctricos se encargan de la tarea por usted de forma remota, sin gasolina, lo que significa que son buenos para el planeta Y buenos para usted. Si bien son caros, puede valer la pena si el mantenimiento del césped te causa estrés.
7. Proteja sus manos
Busque guantes de jardinería que aumenten su capacidad de agarre y brinden apoyo con almohadillas reforzadas. Los guantes con manga corta también ofrecen protección para las muñecas y el antebrazo, lo que es particularmente importante cuando se trabaja con plantas espinosas.
8. Agua con Facilidad
Cuando tienes muchas plantas para regar, apretar repetidamente un rociador puede lastimarte la muñeca. Las varitas de riego con control de pulgar alivian este problema. Con solo presionar suavemente un botón, puede iniciar y detener el flujo de agua, cambiar entre patrones de agua y más.
9. Actualice su manguera
Cualquiera que haya trabajado en el jardín sabe que arrastrar una manguera voluminosa para llegar a las camas es una de las partes menos divertidas de la jardinería. Ingrese:¡La manguera expandible! Estas mangueras están diseñadas para ser livianas y colapsar fácilmente, lo que hace que recorrer las flores sea pan comido.